在一些岩石的底下有一种很是神奇的生物，它们伴随潮水而流动，经常在海滩游玩的朋友，应该都见过。

　　它们长相憨厚，身体圆圆的而且全身还布满刺，看起来也是相当的可爱。而人们也是亲切的称呼它为“海之精”。

　　据说在明代的时候，道家人常常把它当作炼制丹药的原材料，不仅受到特别欢迎，还进贡给了皇上，说了这么多，那这种生物到底是什么呢？

　　其实这就是“海胆”，海胆是一味大补之品，它里面含有海胆卵，海胆籽，海胆黄和海胆膏，味道鲜美不说，还是男性天然的保健品。

　　医学表明海胆可以强精健体，经常食用可以增强免疫力。但值得注意的是它不能喝凉性食物一起吃，容易引起痛风。