抓住海鲜季最后的尾巴 学做诱人的蟹肉炒饭

来源:心食谱   发布时间:2016-10-25 16:52:21 

转眼就是10月底了,抓住海鲜季最后的尾巴,给家人做一道美味的蟹肉炒饭,这道菜色彩斑斓,清新诱人,散发出的蟹肉幽香令人不能拒绝。

材料

3人份:初榨橄榄油2汤匙30ml,鲜蟹肉罐头1个,无核大橄榄适量,鸡蛋2枚,西芹,青豆,胡萝卜适量,香葱,熟米饭,盐适量

做法

1、将鸡蛋打成蛋液,西芹、青豆、胡萝卜分别切丁。

2、平底锅里放品利特级初榨橄榄油加热后,炒好鸡蛋并盛出。

3、用剩下的油炒西芹、青豆、胡萝卜,然后倒入米饭翻炒。

4、米饭炒散后下小胖子鲜蟹肉翻拌两下,放入盐。

5、再撒上香葱和无核大橄榄,进行装饰和增加……查看原文:http://www.zzbtv.com/life/2016-10/25/cms126983article.shtml

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