洪水灾害是我国较常见的一种自然灾害，它多发于夏季汛期。洪水暴发，不但会淹没房屋和农田，严重损毁公路、水利、电力等基础设施，还会造成人员伤亡。今年入汛以来，我国多地遭遇强降雨袭击，南方多省洪涝严重。7月9日，今年第一号台风“尼伯特”在福建石狮沿海登陆后，强风暴雨又给部分地区造成严重灾害。洪水来临时如何开展自救？

●室外如何躲避洪水

　　遇到洪水时要迅速向山坡、高地、避洪台等地转移，在山区要选择没有山体滑坡危害的安全地带，等候救援。躲避洪水时，应沿着行洪道方向跑。不要轻易涉水过河，尽可能从桥上通过。

●如何防止洪水入室

　　房屋的门槛、门窗是进水部位。为防止洪水涌入屋内，首先用地毯、毛毯堵住大门下面所有空隙，或用胶带纸密封所有的门窗缝隙。其次，用沙袋、土袋在门槛和窗户处筑起防线。沙袋可用麻袋、草袋以及塑料袋，里面装满沙子、泥土和碎石。再次，室内的排水口也要堵严，以防污水倒灌。

●落入水中如何逃生

　　万一掉进水里，要屏气并捏住鼻子，避免呛水。如水太深站不起来又不能迅速游到岸上，可以踩水助游。及时脱掉鞋子减少阻力，并将头露出水面，调整呼吸。

　　如果不会游泳，可参考以下两种办法：一是面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气。二是迅速观察四周，寻找露出水面的固定物体，并向其靠拢。

　　在水中要及时躲避旋涡及水中夹带的石块、断木等可能危及身体的重物。尽量抓住身边漂浮的物体，如木板、家具等作为救生物品。发现坝坎、岸沿等高地要想方设法靠上去。

●洪水发生后注意事项

　　一是禁食洪水里浸泡过的食物。二是喝水之前必须将水煮沸。三是寻找附近可提供医疗服务的站点。四是不能使用在水里浸泡过的电子产品。电子产品在修理之前要晾干。

　　（宗禾）