菜系及功效:气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:蒸
辅料:豆腐(南)300克,猪肉(瘦)100克
调料:味精2克,盐3克,鸡油10克
口味:咸鲜味 工艺:蒸
干贝豆腐汤的制作材料:
主料:干贝50克辅料:豆腐(南)300克,猪肉(瘦)100克
调料:味精2克,盐3克,鸡油10克
教您干贝豆腐汤怎么做,如何做干贝豆腐汤
1. 干贝于蒸笼蒸软后剥丝备用;2. 豆腐压碎;
3. 猪肉剁馅;
4. 豆腐、肉馅、味精、细盐、鸡油、高汤一起拌匀备用;
5. 碗中放上玻璃纸干贝摆中间;
6. 馅料放于干贝上入蒸笼蒸20分钟;
7. 取出倒扣入盘中去玻璃纸,即可。
小帖士-健康提示:
1. 干贝的天然鲜美与豆腐中大豆蛋白有机的结合,产生出新的清香口味;2. 滋阴补气,生津壮体。