卷首语：

正月十五闹元宵，团圆喜乐不停歇。

在这个全家团聚共享天伦的时刻，让京鲁远洋产品陪您一起玩转元宵节。

今年正月十五，您准备怎么过？

做大餐？！周一，下班回来好辛苦~

下馆子？！过节，还是在家最温馨~

有没有快速在家做大餐的方法？？

当然有！

用京鲁远洋产品，帮您轻轻松松完成下面3个系列，9道菜！用时只要1-15分钟。省时、美味、营养，快来瞧瞧吧！！

先列清单，方便挑选：

蒸蒸日上——清蒸系列

1、清蒸鲽鱼：用时10-15分钟，仅需27.5~30元/条

2、清蒸阿根廷红虾：用时5-8分钟，仅需75元/6尾、79.5元/8尾

3、清蒸银曹鱼：用时10-15分钟，仅需60元/条

鸿运黄金——油炸系列

4、 鸿运黄金虾：用时3.5分钟，只需24元/10枚

5、 美味鱼薯条：用时4分钟，只需20元/8枚

6、 尊贵虾堡排：用时5分钟，只需45元/6枚

天然美味­——生食系列

7、 三文鱼刺身：用时3分钟，只要65元/320g

8、 鳕蟹蟹棒：用时1分钟，只要59元

9、 韩式脆章：用时3分钟，只要33元

一、蒸蒸日上——清蒸系列

1、 清蒸鲽鱼

用时：10-15分钟

成本：27.5~30元/条

原料：美国进口黄金鲽（已去腮、去脏、去鳞、切花，随附油包）

营养价值：鲽鱼高蛋白低脂肪，富含DHA/EPA，有助于促进青少年智力发育，为成年人补充脑力。

步骤：

（1） 解冻后，将切好的葱姜丝均匀的铺在鲽鱼上，上锅蒸10分钟

（2） 出锅后倒掉蒸盘中的水，淋上随附的味极鲜

（3） 随附的油包倒入锅里加热至冒烟（约180度），浇在鲽鱼上即可

2、 清蒸阿根廷红虾

用时：5-8分钟

成本：75元/6尾、79.5元/8尾

原料：野生阿根廷红虾（船冻）

营养价值：野生深海虾，能增强人体免疫力。捕捞后立即冷冻，很好的保留了虾的鲜美。

步骤：解冻后上锅蒸，先中火、开锅后小火蒸2-3分钟

注意：保鲜膜包好，室温下自然解冻，能够更好的留住虾中的水分，味道更鲜美。

3、 清蒸银曹鱼

用时：15分钟

成本：60元/条

原料：银曹鱼

营养价值：名贵的深海野生鱼。高蛋白低脂肪，富含DHA/EPA，有助于促进青少年智力发育。富含镁、钙，有助于老年人保护心血管，强健骨骼。

步骤：

（1） 解冻后，将切好的葱姜丝均匀的铺在银曹鱼上，上锅蒸10-12分钟

（2） 出锅后倒掉蒸盘中的水，淋上随附的味极鲜

（3） 随附的油包倒入锅里加热至冒烟（约180度），浇在银曹鱼上即可.

二、 鸿运黄金——油炸系列

4、鸿运黄金虾

用时：3.5分钟

成本：24元/10枚

产品特点：新年自然要讨个好彩头，红（谐音通“鸿”）色的自制番茄酱平铺在南美白虾蝴蝶片上，油炸后，颜色金黄，吃起来，酸甜可口。

食用方法：不解冻，175°油温下油炸3-3.5分钟。

5、 美味鱼薯条

用时：4分钟

成本：20元/8枚

营养价值：鳕鱼肉中蛋白质含量高达16.8%，脂肪含量却只有0.5%。营养价值高且易被人体吸收。

食用方法：不解冻，175°油温下油炸3.5-4分钟。

6、 尊贵虾堡排

用时：5分钟

成本：45元/6枚

产品特点：粒粒真虾可见，健康高品质。

食用方法：不解冻，175°油温下油炸5分钟。

三、天然美味——生食系列

7、 三文鱼刺身（用时3分钟，成本65元）