海洋财富网 >> 香烤鱿鱼 >> 正文内容

香烤鱿鱼

来源:美食杰   发布时间:2015-12-23 11:36:10 

“鱿鱼营养丰富,人人都爱吃它!鱿鱼的做法也挺多,炒的、烤的、冰镇的等等。今天我家来做个烤的,香香的。”

用料

主料鱿鱼2

辅料黄豆酱 1茶匙姜2片蒜头2粒酱油1茶匙蚝油2茶匙料酒1/2茶匙食盐3克红椒粉适量孜然粉 适量蜂蜜1/2茶匙

香烤鱿鱼的做法

1.准备好食材

2.鱿鱼洗干净后,切小块

3.鱿鱼用蚝油、姜蒜、黄豆酱、酱油、料酒进行调味,搅拌均匀后腌制1个小时左右

4.在烤盘上放上锡纸

5.把鱿鱼块放进烤盘里

6.烤箱220度预热。预热好后,放进鱿鱼烤至20分钟左右

7.在最后5分钟,把鱿鱼拿出刷上蜂蜜。再放回烤箱烤至熟

8.烤好后,撒上孜然粉、红椒粉、芝麻即可

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x