泡椒罗勒焗扒皮鱼

来源:美食杰   发布时间:2015-12-23 11:43:25 

“家里种的罗勒叶长成。这个香草很是让人喜欢,味道比茴香清淡,有点类似四川做鱼时加的木姜子,做鱼是最好的了。今天就用它与泡椒扒皮鱼用锡纸包裹入烤箱,味道非常正!”

用料

主料扒皮鱼500

辅料姜3片花椒15粒郫县辣酱1茶匙泡椒2汤匙罗勒15

泡椒罗勒焗扒皮鱼的做法

1.市场的扒皮鱼让卖家帮您处理好,回家洗净,用盐及料酒腌5分钟

2.备料:剁椒,海鲜专用黄辣椒酱,姜,罗勒,花椒,郫县豆瓣

3.锅里先放姜丝及花椒爆香,再放一茶匙四川郫县豆瓣提色,不要加多了,两种辣椒都是咸的。然后入海鲜用辣椒酱及红泡椒

4.炒匀后让它静置放凉

5.罗勒取叶,切碎

6.扒皮鱼整齐放在锡纸上,锡纸光的一面向上

7.铺上泡椒汁

8.再铺上罗勒叶

9.三面双折后封起来。烤箱220预热5分钟后放入,上下火22015分钟至熟后,用厨房手套取出,从中间剪开。鱼肉细滑。罗勒香气铺鼻,泡椒浓烈。在家请客还是很拿得出手的菜品哟

烹饪技巧

鱼肉腌5分钟比较好,锡纸一定要包好,不要漏气。

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