端稳你的相机：
让我们从基础开始：如何持握你的相机才能尽可能地保持平稳，并减少相机的抖动。
基本持机手法：
错误姿势 正确姿势
对数码单反相机来说，人体并不是最稳定的支撑，因此你需要学会一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。保持稳当又放松地站姿，双脚分开，肘部夹紧身体。用两 只手一起端稳相机，其中一只手成环形托住镜头，帮助变焦和对焦。在按下快门之前呼气能让你放松下来。尽量不要在肘部离开体侧、不能保持双手持机或身体扭曲 的状态下拍照，这些情况会影响照片的清晰度。
卧姿：
错误姿势
卧姿很适合拍摄风景或者是微距照片。更紧凑的身体姿态有助于减少相机的抖动。记住要让两个肘关节尽量收缩，并将它们支撑在水平的地面上。身体稍稍转动，你就会失去稳定性，因为你没有从地面得到任何支撑。最后，一定要记得在趴下之前看清地面到底是什么状况。
立姿：
错误姿势 正确姿势
腿能够很好地支撑起身体的重量，这种姿势在拍摄婚礼或者新闻摄影时最常用到。关键是要保持稳定和放松——记住你不是在玩空手道！如果你向前弯腰站立，身体自然就会摇摆不定，最后拍出的照片也会是模糊的，而且这还可能引起脊椎疾病。
正确姿势
错误姿势
半跪姿：
正确姿势 错误姿势
半跪姿会让你降低拍摄高度，但它能为相机提供更好的支撑——记着要把肘部架在膝盖上。同样，在按下快门之前有意识地做几次深呼吸，并让你的肩膀保持松弛的状态。双腿同时弯曲的半蹲姿势最要不得，这会让你的身体紧张，相机也会抖动得非常厉害。
设置三脚架：
如何设置三脚架 寻找让相机避免晃动、拍出清晰照片的最佳方式
快速拆装：
快装板至关重要。如果手边没有螺丝刀，可以用硬币把它拧到相机底部的螺丝口里。
先用最粗的管脚：
用三脚架时，你要先拉出最粗的那一节管脚，这样可以最大限度地增加稳定性。如果高度够用，尽可能地不去用更细的管脚。
注意观察三脚架上的水平仪（如果有的话），借此确保相机的位置绝对水平。不要仅凭自己的肉眼进行判断。
坚实的地面：
让管脚穿过地面表层松软的植被，直到它接触到足够坚固的支撑物....................
