主料：三文鱼100克，鸡蛋5个

辅料：黄瓜1根，苹果半个

调料：沙拉酱1条

三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法

1.准备好原材料

2.在鸡蛋顶端用针扎个洞， 放入煮蛋器中煮熟

3.煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟

4.这样鸡蛋壳就能很快的剥开

5.鸡蛋分成两半， 用勺将蛋黄取出

6.将蛋黄切成小粒

7.将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中， 加入适量的沙拉酱， 一起搅拌均匀

8.再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中，摆放在盘中，端上桌啦……
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