主料:豆浆500ml 高汤500ml 洋葱 1/2个 橄榄油 炸豆腐100g 鱿鱼100g 鲜大虾3尾 扇贝100g
辅料:盐,糖
制作:
准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
1. 所有材料分别洗净、切好备用。鱿鱼切花刀,洋葱切丝。
2. 加热橄榄油,将洋葱爆香,加入高汤、豆浆,以中火煮沸。放入炸豆腐煮软,依序放入大虾、扇贝等材料煮熟,再加入调味料调味即可……
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