辣炒扇贝肉

来源:中华美食网   发布时间:2015-05-20 17:01:57 



主料:扇贝肉300克
辅料:杭椒2个 红尖椒2个
调料:酱油1/2大匙 葱5克 姜5克 蒜5克 料酒1大匙 蚝油1大匙 水1大匙 植物油1.5汤匙


辣炒扇贝肉的做法
1.新鲜扇贝肉洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
3.水开后把扇贝肉过水焯一下,捞出待用
4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
5.转大火,放焯过的扇贝肉,放之前调好的汁............

详细报道:http://www.zhms.cn/Ms_menu/haixian/2013-7/201372552560.htm

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