桂圆虾仁玉米粒

来源:中华美食网   发布时间:2015-05-20 17:02:25 

桂圆口感清甜,果肉质地略硬,适合作为水果搭配来入菜。加上各式蔬菜丁和新鲜的河虾仁,营养丰富,口感清淡,非常适合夏日

用料:桂圆20颗 明虾10只
胡萝卜一小块 芦笋3根 玉米一小段
盐适量 生粉适量 黄酒适量

做法:
1. 桂圆剥壳取肉,明虾剥壳取虾仁,分别切成丁。胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。
2. 锅中放油
3. 翻炒片刻
4. 倒入切好的虾仁和桂圆粒
5. 淋入少许黄酒
6. 再加入适量盐
7. 翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅
8. 成热时倒入切好的蔬菜丁

桂圆虾仁玉米粒做法小贴士
1、桂圆选用泰国桂圆,肉质厚实,口感更好。
2、桂圆和虾仁易熟,不要加热太久...........

详细报道:http://www.zhms.cn/Ms_menu/sjxc/2013-7/201371752285.htm

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x