主料:鳝鱼一条
辅料:鸡适量
调料:食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、高汤适量
鳝鱼辣汤的做法
1、锅中放入鸡汤,鳝鱼汤各1碗;
2、烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、葱、姜、盐;
3、烧好后倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡;
40开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。
健康小常识:
此汤菜常用于脏腑气血虚弱、心悸、乏力、头昏,以及关节、肌肉疼痛、风湿性关节炎等症。
饮食禁忌:
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
菜品特色:
心调养食谱,气血双补食谱,关节炎食谱。此汤中鳝鱼性温味甘。
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