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水煮鱼

来源:美食杰   发布时间:2015-05-20 17:23:26 

主料:草鱼一条

辅料:绿豆芽1大盘、葱1段、姜1块、蒜3瓣、八角2个、干辣椒1大把、豆瓣1勺、麻椒1小把、植物油1汤勺

1、草鱼切去头和尾(可以用来做剁椒鱼头);分别片下两边的鱼肉

2、斜片成鱼片,不用太薄;片好的鱼片加点酒,少许盐,少许淀粉,抓均匀稍腌

3、豆芽焯过水捞出沥水放入大点的容器中备用;郫县豆瓣酱剁碎

4、热锅冷油加入所有的豆瓣酱,再将所有的调料的2/3加入炒香,加水煮开;煮开后放鱼片

5、煮熟变白就好了,不能煮时间太长;倒在豆芽上

6、将剩下的1/3调料加油,可稍多点油,炒香;浇到煮好的鱼上面

烹饪小技巧:

1、首选黑鱼,其次是草鱼,一定要活的;

2、油的用量,为了健康可以少放些,味道也还是不错的。

查看原文:http://www.meishij.net/zuofa/shuizhuyu_33.html

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