大比目鱼奥林匹亚

来源:中国海洋食品   发布时间:2015-05-20 17:24:10 

主要成份

1/4杯黄油、1个中等洋葱切碎、2磅新鲜比目鱼(解冻的也行)、1/2杯酸奶油、
1/2杯蛋黄酱、1杯裂解装置,粉碎
制作方法
1、烤箱预热至375度。
2、黄油融化,倒入13*9英寸的烤盘底部。
3、在比目鱼的顶部撒上洋葱与黄油。
4、酸奶和蛋黄混合在一起,分布在大比目鱼上。
5、在烤箱中烘烤,直到鱼肉和面包屑轻轻焦黄(约20分钟)。
注意
把新鲜的大比目鱼浸泡在1/2加仑水和1/4杯的柠檬汁上,这是去腥臭味的。

查看原文:http://www.oeofo.com/special/1/show1116.html

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