配料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐适量，料酒适量，沙拉酱适量。
1. 将鳕鱼洗干净备用。
2. 将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
3. 西兰花掰开。
4. 开水焯一下。
5. 焯熟装盘。
6. 起油锅，将鱼煎好。
7. 煎熟，装入盘中间。
8. 最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均……查看全文http://home.meishichina.com/recipe-17306.html
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配料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐适量，料酒适量，沙拉酱适量。
1. 将鳕鱼洗干净备用。
2. 将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
3. 西兰花掰开。
4. 开水焯一下。
5. 焯熟装盘。
6. 起油锅，将鱼煎好。
7. 煎熟，装入盘中间。
8. 最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均……查看全文http://home.meishichina.com/recipe-17306.html
