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海鲜炒米粉

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 17:51:22 

原料:米粉干一块、新鲜小鱿鱼35只、蛤蜊10个、胡萝卜一小段、芹菜少许。

做法:

1、米粉干用温水泡软;

2、捞出沥干水份,加半汤匙蚝油、半汤匙生抽拌匀备用;

3、芹菜和胡萝卜处理干净,切成丝;

4、鱿鱼处理干净,切花刀,蛤蜊洗净备用;

5、锅中放油(稍微多一点儿),倒入蛤蜊和鱿鱼一起煸炒,放些料酒。看到鱿鱼发白卷起,把鱿鱼盛出。蛤蜊继续在锅中;

6、此时蛤蜊还没张口,倒入米粉,改用筷子不断挑起米粉抖落着翻炒;

7、炒到锅中汤汁基本收尽,倒入蔬菜丝继续翻炒至米粉干爽,蛤蜊开口;

8、放一些鸡精调味,倒入前面炒好的鱿鱼卷,翻炒均匀即可出锅。

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