配料：黑木耳15克，黄花菜干30克，小黄鱼300克，植物油、精盐、味精、料酒、葱花、姜末皆适量。
制法：把黄鱼去杂，洗净，入油锅略炒，捞出。黄花菜、黑木耳泡发，切段。将黄花菜、黑木耳和黄鱼加水煮烂，加葱花、姜末、精盐、料酒、味精即可。
药用：随餐食用。
说明：益气强体、清热解毒；对慢性胃炎、贫血、月经不调、前列腺炎有疗效。
配料：黑木耳15克，黄花菜干30克，小黄鱼300克，植物油、精盐、味精、料酒、葱花、姜末皆适量。
制法：把黄鱼去杂，洗净，入油锅略炒，捞出。黄花菜、黑木耳泡发，切段。将黄花菜、黑木耳和黄鱼加水煮烂，加葱花、姜末、精盐、料酒、味精即可。
药用：随餐食用。
说明：益气强体、清热解毒；对慢性胃炎、贫血、月经不调、前列腺炎有疗效。
