蒜蓉粉丝蒸扇贝

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:04:33 

做法:蒸 口味:蒜香味 难度:初级入门 人数:2人份 准备时间:15分钟 烹饪时间:<10分钟

配料:扇贝()5个、粉丝1把、、蒜12

调料:食盐适量、鸡精少许、料酒2大勺、小葱1根、红尖椒1个、植物油3大勺、蒸鱼豉油1大勺

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

将扇贝一分为二,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄儿。小心将贝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再将贝壳里外用刷子刷干净

蒜用压蒜钳压蒜蓉

将蒜蓉入碗中,并将小葱切花,红椒切小细丝

将粉丝入热水中泡几分钟至软

将粉丝用筷子卷起来铺在扇贝底部

粉丝上面摆上贝肉

锅入油烧热,加入蒜蓉炒香

将蒜蓉炒成淡黄色后盛在碗中,调入盐和蒸鱼豉油及鸡精拌匀

将蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油在上面

将扇贝放在蒸锅中蒸五六分钟

净锅油烧七八分热

在蒸好的扇贝上撒点葱花和红椒丝,再淋上热油即可

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