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酱烤鱿鱼条

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:14:35 

做法:烤 口味:酱香味 难度:初中水平 人数:3人份 准备时间:30分钟 烹饪时间:<10分钟

配料:鱿鱼1

调料:色拉油适量、生抽适量、腌料适量、黑胡椒适量、大蒜适量

酱烤鱿鱼条的做法

鱿鱼的处理方法:

将鱿鱼切成条状

切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出

氽烫好的鱿鱼条沥干水备用

腌料的调料配方法:

将蒜剁成蒜蓉

剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉,烤翅腌料,生抽,食用油

将所有的调料混合搅拌

鱿鱼条的烤制方法:

将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合

放入微波炉里烤五分钟后取出,将鱿鱼条翻下身

再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出

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