微波茄子烧虾球

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:16:57 

做法:烧 口味:酸甜味 难度:初级入门 人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<10分钟

配料:茄子1根、虾适量、辣椒1个、彩椒适量

调料:色拉油适量、食盐4克、鸡精2克、料酒5克、番茄酱1大勺、白糖2

微波茄子烧虾球的做法

虾洗净,去头和壳,从背部用刀抛开,去除虾线

用料酒腌制去腥味

尖椒洗净,切块;彩椒洗净切块。长茄子洗净,切小块

锅里放水烧开,把腌制好的虾,放开水锅中焯一下,捞出

把切好的茄子放入碗中,蒙上保鲜膜,放微波炉中高火打3分钟

把番茄酱一大勺、蚝油、盐、白糖,稍加一点水调成汁

炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香

倒入打好的茄子,焯好的虾仁,翻炒

倒入调好的调味汁,翻炒均匀

倒入尖椒、彩椒块,最后加鸡精,翻炒均匀即可

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