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芝麻三文鱼

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:23:46 

做法:煎 口味:咸鲜味 难度:初中水平 人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<10分钟

配料:三文鱼250克、生菜100克、鸡蛋白1个、葡萄酒30毫升

调料:淀粉1大勺、柠檬汁30毫升、胡椒粉5克、芝麻少许

芝麻三文鱼的做法

材料集合图:

三文鱼刮去鳞片,切成三角块,放入柠檬汁、盐、白胡椒粉用手揉匀入味,腌制10分钟

将腌好的三文鱼沥去汁水,依次放入蛋清中、干淀粉中裹上一层,然后鱼皮部分沾上芝麻

平底锅中加入橄榄油,烧到4成热时放入三文鱼块,用中火煎至稍稍变硬、颜色变白,最后在锅中烹入葡萄酒即可

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