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辣酱炒鱿鱼丝

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:26:26 

做法:炒口味:咸鲜味

辣酱炒鱿鱼丝的做法

原料:新鲜鱿鱼须、洋葱、香葱、

调料:辣酱、蒜、姜、盐、糖、胡椒粉、绍酒、鸡精

做法:

1、洋葱切丝 葱、蒜也切成末;

2、洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味

3、炒锅中放底油 ,热锅温油

4、油热后加入葱、姜、爆香

5、放入洋葱丝煸香,

6、下鱿鱼丝 大火炒出香味。

7、煸炒至鱿鱼变软、变色

8、调入辣酱2-3

9、迅速翻炒均匀 加入1勺白糖 1勺鸡精 炒匀 速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老;

10、炒匀后倒入切好的香葱末 倒入2小勺的酱油调味 拌匀即可;

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