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扇贝木耳丝

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:31:42 

做法:炒 口味:咸鲜味 难度:初中水平 人数:2人份 准备时间:15分钟 烹饪时间:<5分钟

配料:木耳()10克、扇贝()300克、芹菜1

调料:食盐3克、酱油1茶匙、鸡精1克、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉5克、白砂糖3克、水4汤匙、白皮蒜6

扇贝木耳丝的做法

将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关火出锅

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