我国保健医师经过反复验证,列出了十类壮阳食品。所谓壮阳,其基本意义是首先从根本上增强人们的体质,强壮体魄,而不是像“春药”只为刺激性欲。健康是基础,离开健康,一切都是空谈。这类食品是:
一是鱼类,二是贝类,三是其他海产品如海参、藻类等,四是牛、羊、狗、猪、兔肉,五是葱、韭、蒜等辛辣蔬菜类,六是蜂蜜、蜂王浆,七是山药、青芋、蘑菇、核桃等壳仁类,八是动物生殖器官及蛋类,九是奶类、豆类及其制品,十是龟、蛇类。
我国保健医师经过反复验证,列出了十类壮阳食品。所谓壮阳,其基本意义是首先从根本上增强人们的体质,强壮体魄,而不是像“春药”只为刺激性欲。健康是基础,离开健康,一切都是空谈。这类食品是:
一是鱼类,二是贝类,三是其他海产品如海参、藻类等,四是牛、羊、狗、猪、兔肉,五是葱、韭、蒜等辛辣蔬菜类,六是蜂蜜、蜂王浆,七是山药、青芋、蘑菇、核桃等壳仁类,八是动物生殖器官及蛋类,九是奶类、豆类及其制品,十是龟、蛇类。