蔬菜三文鱼粥

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:42:14 

做法:煮 口味:咸鲜味 难度:新手尝试 人数:1人份 准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟

配料:大米适量、三文鱼少许、胡萝卜1/4根、芹菜半根

准备一块三文鱼,妈妈和宝宝可以一起吃,宝宝一次吃不了多少,妈妈给宝宝留出一小块就够了。把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了

取小锅,先煮上一点大米粥,待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意

待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把粥盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了,大人孩子都会喜欢

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