舟山船拳失传多年，经挖掘整理，如今又在家乡亮相了。

抗倭神拳

船拳发端于吴越春秋，形成于明清，是明清时期帮会组织之一的洪帮特有拳种。船拳在中华武术宝库中独树一帜。它原先盛行于江湖上。由于船拳有强身、护体、御敌的功能，很快传入舟山，深受舟山渔民青睐。最盛行时期，几乎个个渔民都能练上一套。受海上风浪颠簸和船上场地限制，船拳动作往往以身为轴，原地转动为主，注重腿部、臀部和腰部的运动。步法极重马步，以求操拳时稳健，经得起风浪颠簸。经过多年习练，同时兼收各派之长自成一脉，形成了似南拳又非南拳的独特风格，这就是舟山群岛自已惟一拳种--船拳。

明末清初，社会动荡，倭寇、海盗横行。为对付倭寇入侵和海盗侵犯，舟山不少渔民加入了青、红帮会组织，并用长期形成的舟山船拳来对付倭寇和海盗。

东海洋面，风平浪静。渔民忙碌地拉网捕鱼。"今天又是一个大网头。"老大高兴地说。"靠拢来，靠拢来！听见没有，快点靠拢来！"穷凶极恶的倭寇又一次出没在东海渔场，扰乱我渔业生产。"决不让倭寇为非作歹，在阿拉捕鱼人身上作威作福！"船老大下达了作战命令。渔船里的渔民赶紧稳住心神，束了束腰带，捏紧了拳头，稳住下盘，拉开了马步，架势似开似闭，眼神中透射出一股仇恨。个个作好了对付倭寇的战斗准备。一群身着青衣的倭寇驾着大船刚靠近渔船，便扑通扑通跳上渔船，迫不及待朴了过来抢夺掳掠。有的打算抢鱼货，有的打算抢网具。未等倭寇伸手，渔民仇恨的拳头像雨点般落在倭寇身上。渔民眼疾手快，躲闪灵活。只见进攻时出招敏捷，收招迅速；防御时以手为主，似开似闭，以身为轴，原地转动。打得倭寇魂飞伤胆头破血流。落荒而遁的倭寇惊呼渔民的拳头为"神拳"。

拯救船拳

解放后太平盛世，渔民生产积极性空前提高，由于忙于生产劳动，渐渐淡化了习拳，久而久之船拳失传。

1984年，全国开展了一场中国武术普查运动。舟山市体委丁方杰（已故）和市武术协会秘书长汪力生受命后，一道深入海岛渔村普查舟山武术。

在普陀、岱山二县（区）渔农村调查摸底时，他俩从老渔民中了解到舟山有一种本土拳种创始于吴越春秋，名曰船拳。他们如获至宝，当场请老渔民示范演练，遗憾的老渔民在记忆中似乎隐约只有船拳影像存在。招式零碎，难以成为完整套路。

为了深化挖掘工作，保留舟山独有的拳种，汪力生会同孔建荣、张松青、欧阳剑等海岛武林高手组成一个船拳研究小组。在原来调查基础上又多次深入海岛向老渔民请教。一天，调查小组来到沈家门渔港边的滨港路一间小屋里，拜会普陀拳师章国梁。八旬章老向调查小组展示了融入船拳内容的南拳套路，却演示不出完整的舟山船拳套路。船拳研究小组只好根据当时武林高手、老渔民的零碎招式和几句动作口诀进行反复琢磨与研究整理。就这样拯救工作始自渔民的记忆。

对传统拳种怀着特殊感情的孔建荣是这个研究小组的核心人物，也是舟山当地著名的拳师之一。他对舟山船拳如获至宝，他认为舟山地处上海和福建中间，重新创立的舟山船拳中应含有南北拳的风格。更重要的是要体现舟山海岛独特风格。舟山船拳除招式上受场地限制外，在内容上也要体现出舟山渔民信奉佛教的特色。于是他们新创船拳中的第一招式便是拜观音，双手合十，虔诚拜佛；第二式是开门见海，双掌里外翻转，宛如波澜起伏……。就这样，他们在保留原风格、内容的前提下，增加了拜见观音、开门见海、哪吒闹海、乘风破浪、海不扬波、太平盛世……共二十几个招式的新船拳。初步形成了具有体用兼备、内外兼修、短兵相接、效法水战，刚劲遒健、神形合一，步势稳烈、躲闪灵活的特点。通过挖掘补充调整充实，舟山船拳套路初具雏形。并上报给省武术挖掘整理小组。

终于，失传了近半个世纪之久的舟山船拳终于获得重生。

船拳重生

1993年10月，舟山举办首届国武术比赛，在开幕式上舟山船拳首次粉墨登台亮相，博得好评。从此，舟山也有了自已的拳种。又经过十年的充实提高，普陀、岱山等渔村又出现了舟山船拳的身影，甚至出现上百人同时操练舟山船拳的壮观场景。逐渐恢复了往日的习练场面。

2003年，浙江省第一届国际传统武术大会在温州瑞安举行。在这次有10多个国家参加的国际武术大会上，舟山船拳的登场再次吸引住公众的眼球。船拳表演者孔建荣获得中年男子组一等奖。

次年8月，这次代表舟山"出山"参加在杭州举行的第二届国际传统武术大会的不再是孔建荣，而是他的弟子程先勇。这位舟山旅游职业学校的体育教师毕业于江西师范大学体育学院的他并未让舟山人失望，在这次全省国际性传统武术大会上，只见他在三四平方米的"船板"上一招一式、一进一退，如鱼跃大海，似波澜起伏……体格强健且有深厚拳术基础的程先勇十分重视马步转弓步，弓步转马步，以体现进则带攻，攻则带躲闪的特点。同时十分重视腿部、臀部和腰部的运动，以求操拳时稳健，经得起风浪颠簸。舟山特有的表演博得武林震惊。一举夺得男子组一等奖。这是继孔建荣获上年一等奖基础上又一荣誉。

舟山的也是国际的。通过创新，程先勇舟山船拳以特有的表演夺得2004年和2005年浙江省第二、三届国际传统武术男子组第一名。

"巾帼不让须眉。"舟山船拳女子组的朱萍等8名女将也在这次杭州举行的第二届国际传统武术大会上为舟山赢得了相应的荣誉。2006年2月10--14日，朱萍又在香港举办的首届国际武术大奖赛中，荣获舟山船、太极拳、太极剑等三项冠军。

2004年7月，有媒体从网上得知舟山船拳，就慕名前来采访。程先勇扮演舟山古代渔民与"倭寇"在绿眉毛船上用舟山船拳格斗，他施出浑身解数，一会儿制服"倭寇"头头，一会儿打败众多"倭寇"。"Ok，Ok！"漂亮的拳势令记者也跟着学上几招。

获得重生的舟山船拳终于发扬光大，现在的舟山民间，已经有几百人的舟山船拳的弟子，而且规模还不断地扩大着。对此，市武协秘书长汪力生深受体会地说："舟山船拳的挖掘整理是市体委、武协的集体劳动结晶，它属于舟山，也必将在舟山流传，发扬光大。"

何谓舟山船拳？

船拳发端于吴越春秋，是明清时期帮会组织之一的洪帮特有拳种，也是舟山渔民用来对付倭寇和海盗的神拳。解放后太平盛世，渔民渐渐淡化了习练而失传。1984年，全国开展了一场中国武术普查运动。舟山市体委船拳调查研究小组根据老渔民零碎招式演练和几句动作口诀，经反复琢磨、研究，整理后上报省体委。

1993年10月，舟山举办首届国际武术比赛，开幕式上舟山船拳首次登台亮相，博得好评。从此，舟山也有了自己的拳种。

2003年，浙江省第一届国际传统武术大会在温州瑞安举行。在这次有10多个国家参加的国际武术大会上，舟山船拳的登场再次吸引住公众的眼球。船拳表演者孔建荣获得中年男子组第一名。从此，失传了近半个世纪的船拳终于获得重生。

2004年8月，舟山船拳新传人程先勇代表舟山出山，参加在杭州举行的省第二届国际传统武术大会，以舟山特有的表演夺得男子组第一名。朱萍等8名女将也获得同样殊誉。2005年，程先勇再次荣获浙江省第三届国际传统武术男子组第一名。

2006年2月10--14日，朱萍在香港举办的首届国际武术大奖赛中，荣获舟山船拳、太极拳、太极剑等三项冠军。