海洋财富网 >> 鲮鱼油麦菜 >> 正文内容

鲮鱼油麦菜

来源:下厨房   发布时间:2015-05-20 20:15:56 

用料

油麦菜 适量 豆豉鲮鱼 半罐

盐 少许 蒜 少许

白糖 少许 料酒 少许

老抽 少许 胡椒粉 少许

水淀粉 少许

做法

蒜切末,取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块。

油麦菜洗净沥干水切成段。

热锅上油,放入一半的蒜爆香,下油麦菜大火炒至翠绿,加少许盐,白糖调味后装盘。

锅里放少许油,放蒜末炝锅,下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水,调入白糖。

老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少许水淀粉。

大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。

小贴士

1.油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水,都要速战速决,熟过了颜色口感都会差很多。

2.炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了,鲮鱼罐头里本身就有咸味。

3.出锅前滴少许香油也很不错的说。

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x