用料
海参 松子仁
蒜 姜
葱 干红辣椒
花椒 红黄彩椒
香椿苗 糖
酱油 料酒
肉汤 淀粉
盐 红辣椒细粉
做法
先煮松仁后炸熟,要不松仁一炸就黑。
将海参洗净去除肠子等杂物,平铺在案板上,切成大片。
将海参放入碗中,加入酱油、1匙淀粉略微腌渍。
将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。
放入用开水焯过的海参炒散,放入肉汤加少许酱油、白糖、盐调味改小火煨熟。
加入芡汁勾芡炒匀。
最后加入炒香的松仁炒匀即可,红黄彩椒块摆盘,香椿苗点缀撒上细红辣椒粉。
小贴士
海参不宜与甘草酸、醋同食。
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