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青椒焖臭桂鱼

来源:下厨房   发布时间:2015-05-20 21:12:44 

用料

臭桂鱼两条(7-8/条) 姜一大块

青尖椒3只 茶油少许

盐适量 酱油少许

蚝油一大勺 鸡精少许

做法

先将臭桂鱼清洗干净滤干水备用,姜块切成末,青椒也切碎。

坐锅烧茶油,将臭桂鱼摆入小心煎得两面金黄。

撒姜末出味,加一大碗水烧开,转中小火,撒青椒碎加盖焖5分钟。

开盖,小心将桂鱼翻边,调盐、酱油、蚝油继续焖到汤汁只剩一小半,撒鸡精晃动锅子即可。

小贴士

1、焖鱼加的水量不要太多了,大概跟鱼水平就差不多了。

2、撒了青椒焖了第一次后就不要再加盖了,免得青椒颜色发黄,当然要是你喜欢也可以。

3、酱油不要多了,稍微上色即可,鸡精的用量是很少的,可以忽略不计。

4、姜末在这里足够起到去腥的作用。

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