主料:扇贝4只罗勒叶少许
调料:料酒l大匙,黑胡椒粉适量,油适量,果醋l大匙,橄榄油3大匙,盐
烹调方法:
1.用小刀将扇贝肉取出,丢掉黑色脏物,并用流动水冲洗干净。用厨房用纸吸干扇贝肉的水分,用料酒和黑胡椒粉腌制l0分钟。
2.煎锅中倒入油,待油烧至六成热时,保持大火将扇贝两面煎熟。
3.将果醋、橄榄油、盐和黑胡椒粉混合,淋在罗勒叶子上拌匀。
4.将拌好的叶子装盘,放上煎好的扇贝即可。
温馨小提示:
1.洗好的扇贝一定要擦干水分。
2.煎扇贝时要保持大火,火小的话扇贝会很容易出水。
3.根据个头大小,扇贝的煎制时间应控制在1分钟以内,不用煎至全熟,因为出锅后扇贝自身的温度还会持续,只要煎到软软的程度出锅即可。
主料:扇贝4只罗勒叶少许
调料:料酒l大匙,黑胡椒粉适量,油适量,果醋l大匙,橄榄油3大匙,盐

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