赵一川讲解精、气、神与人机体之间的联系

营养健康文化节系列活动之“中医养生与营养”指导讲座于5月8日晚在鱼山校区新教学楼开讲。主讲人国际推拿师、国际针灸师、高级营养师、高级营养讲师赵一川对中医养生与阴阳五行进行了细致的讲解。此次讲座由食品科学与工程学院学生会主办。

“人一生要吃多少顿饭？七万五千顿！人，就是所吃的食物塑造的结果！”主讲人赵一川以其铿锵有力的开场白，拉开了此次讲座的序幕，并表示人的性情、健康都与所吃食物有关。“中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。”他以蜡烛为比喻，形象地阐述了精、气、神与人机体之间的有机联系。同时指出“敛精、固气、养神”是追求健康长寿的合理方法。他深入讲解道：“‘敛精’、‘固气’乃是因，‘养神’为果。而‘养神’的根本在于阴阳调节。”在随后的讲座中，赵一川结合周易——《乾坤谱》中的阴阳对演图，对阴阳进行了定义，并用简单易懂的语言将“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”的推演过程展示给观众。赵一川又用“五行相生相克”和“子午流注”的知识，分别对不同季节及一天不同时间段易发生的病症进行归纳，并配以相应的预防和解决方案，台下观众纷纷表示赞同。最后，赵一川告诫观众要对自己身体负责，注意营养，注意健康，并推荐了燕麦、糙米、红豆等对身体有益的食物。讲座在观众热烈的掌声中落下帷幕。

讲座结束后，在场观众就自身存在的问题咨询赵一川，。