菜系:糖尿病食谱
主料:海螺250克,桂圆200克
调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,淀粉5克
烹调方法:
1.活海螺肉洗净,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放热植物油中促出。
2.滑勺内加底油,放入葱姜末烹香,即加入桂圆肉煸炒,随加盐、味精和少许高汤,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油出锅装盘即可。

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菜系:糖尿病食谱
主料:海螺250克,桂圆200克
调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,淀粉5克
烹调方法:
1.活海螺肉洗净,剞深十字花刀,切成1.5厘米的方丁,放热植物油中促出。
2.滑勺内加底油,放入葱姜末烹香,即加入桂圆肉煸炒,随加盐、味精和少许高汤,加入海螺花,用水淀粉勾稀芡,淋明油出锅装盘即可。