菜系:川菜
主料:鱼皮250克,油菜心500克
调料:植物油100克,盐10克,味精10克,料酒15克,胡椒粉2克,淀粉20克,大葱20克,姜20克
烹调方法:
1. 将油菜心摘洗好,放开水锅中氽一下,捞在凉水中投凉控去水分;
2. 鱼皮出水后捞在盘中;
3. 葱切段、姜拍破;
4. 锅内倒入植物油烧热,煸姜葱,放入高汤煮开后捡出葱、姜;
5. 倒入鱼皮、加盐、味精、料酒和胡椒面移至微火上焖5~8分钟吃入味,勾上二流芡汁;
6. 另起锅倒入植物油,放入高汤,将菜心倒入锅中,加盐烧开;
7. 倒入盘中将烧好的鱼皮覆盖在菜心上即可。