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鱿鱼烩杨桃

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:40:05 

主料:花枝4,碗豆荚10,黄甜椒1/2,杨桃1,2,蒜头1,3,胡萝卜少许。香油1/3大匙,砂糖1/2大匙,淀粉1/2大匙,1大匙,1小匙。

烹调方法:

1 将材料分别洗净、切好备用

2 淀粉加水搅拌均匀

3 药材用清水冲洗净,加3杯水煮20分钟后取1杯汤汁

4 锅预热加入少许油,放入葱、蒜、姜爆香

5 接着放入鱿鱼、杨桃、胡萝卜略炒12分钟

6 加入汤汁、调味料及碗豆荚、黄甜椒片一起翻炒

7 再淋入淀粉水勾芡,拌炒一会即可。

鱿鱼烩杨桃的特色:

养阴润肺、清心去烦燥、补肾养心、改善神精衰弱。

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