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凤片海参

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:40:13 

菜系:鲁菜

主料:海参250,鸡胸脯肉200

调料:鸡蛋清80,植物油25,葱油5,5,味精2,淀粉10,白砂糖5,苏打粉1

烹调方法:

1.鸡脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分钟,取出蘸干水分,加少许苏打粉、蛋清、盐、味精、白糖、高汤100克,沿一个方向拌匀,加入适量水淀粉拌匀,用植物油封面备用。

2.海参片抹刀片,放沸水中焯出。

3.勺烧热后加入植物油烧温,放入鸡片划出,勺中加入葱油烧热,加入高汤,盐、味精烧开,加入海参烧入味,然后加入鸡片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即可。

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