菜系:鲁菜
主料:海参250克,鸡胸脯肉200克
调料:鸡蛋清80克,植物油25克,葱油5克,姜5克,味精2克,淀粉10克,白砂糖5克,苏打粉1克
烹调方法:
1.鸡脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分钟,取出蘸干水分,加少许苏打粉、蛋清、盐、味精、白糖、高汤100克,沿一个方向拌匀,加入适量水淀粉拌匀,用植物油封面备用。
2.海参片抹刀片,放沸水中焯出。
3.勺烧热后加入植物油烧温,放入鸡片划出,勺中加入葱油烧热,加入高汤,盐、味精烧开,加入海参烧入味,然后加入鸡片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即可。

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