菜系：孕妇菜谱

主料：基围虾400克

辅料：大蒜（白皮）50克,香菜15克

调料：植物油50克,盐4克,味精2克

烹调方法：

1. 九节虾从头至尾用刀剖开，虾尾连着身体不能断；

2. 净锅烧热，放油50克，下蒜蓉用小火略炒；

3. 炒出香味后盛在小碗内，加盐、味精搅和；

4. 将开边虾依次像人字形整齐地排列在鱼盘中；

5. 把蒜蓉放在开边虾肉的表面，然后放进蒸笼里约蒸4分钟，熟后取出；

6. 在开边虾上放几根香菜装饰即成。

小帖士-食物相克：

基围虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

编辑：庄德波