菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 补血食谱 滋阴食谱 胃炎食谱
主料：猪肉(瘦)100克,稻米100克
辅料：陈皮6克
调料：海螵蛸12克
烹调方法：
将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。
小帖士-健康提示：
适用于脾胃气虚、泛酸过多。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 补血食谱 滋阴食谱 胃炎食谱
主料：猪肉(瘦)100克,稻米100克
辅料：陈皮6克
调料：海螵蛸12克
烹调方法：
将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。
小帖士-健康提示：
适用于脾胃气虚、泛酸过多。
小帖士-食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
