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桂林腐乳鱼

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-21 01:58:47 

原料:草鱼一条、盒装韧豆腐一块、青红椒各一根、西红柿一个、小葱适量;

配料:啤酒一瓶、桂林腐乳两块、豆瓣辣酱一勺、白胡椒粉少许、盐、糖、老抽。

做法:

1、豆腐切块,青红彩椒切象眼块,大蒜去皮,西红柿切块备用;

2、草鱼处理干净后切块加料酒,盐,白胡椒粉少许腌制15分钟;

3、腌好的鱼块裹干淀粉下锅煎炸;

4、煎炸至鱼块定型,两面微微发黄后出锅备用;

5、锅内放底油下入大蒜瓣小火炸至蒜瓣金黄;

6、下入豆瓣辣酱炒香;

7、下入西红柿一起翻炒;

8、翻炒好后倒入啤酒一瓶;

9、放入桂林腐乳,老抽,盐糖调味;

10、汤汁开锅后下入鱼块及豆腐,盖锅盖中小火焖制15-20分钟;

11、待鱼肉入味,汤汁收浓后,下入青红椒块翻炒均匀;

碎嘴唠叨:

1、炸鱼块时不要急于翻面儿,下入静等一会,待一面定型变硬后,再进行翻面炸制。

2、啤酒起到去腥并使鱼肉细嫩的作用,一般普通啤酒,纯生啤酒均可,但不能使用无醇啤酒。

3、注意最后下入青红椒块,快速翻炒后出锅,因为长时间的炖煮会使青红椒块营养大量流失。

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