春节期间，大街小巷里，人们相逢时彼此都能听到一声声真诚的祝福： “过年好，牛年快乐！”人们之所以要用 “快乐”这两个既简单又能表达诚意的词，就是因为生活的意义离不开快乐的相伴。

现实生活中，人人都在寻找快乐，都想得到快乐。但是，随着社会的发展和生活水平的提高，人们对物质方面的欲望也越来越强了，压力也随之加大了。人们的烦恼也随之增加了，快乐反而离我们远去了。

快乐，是人类生理或精神方面的感觉，一种人生感受，一种生命的常规体验。

快乐是幸福的基础，是孕育幸福的沃土，是阳光雨露，是幸福的摇篮。快乐并不等同于幸福，幸福是快乐的浓缩与升华，幸福是更高精神层面的心理感受，幸福是从快乐金矿中提纯的金。

词典里对快乐的注解是：感到幸福和满意。由此可见，快乐与幸福是一对孪生姐妹，只有快乐了，才会感到幸福。而快乐与痛苦，却是一对意思完全相反的词语，也是人的一生中两种截然不同的命运体现。

快乐与心态是紧密相连的。只要心态好了，你就会快乐。因此，调整好心态是寻找快乐的前提。假如没有一个好的心态，快乐也将与你无缘。有钱并不等于快乐，现实生活中我们常常可以看到，即使有的人很富裕了，可是却不快乐。而有的人，虽然经济条件并不怎么好，但是他依然快乐无比。

要快乐还得懂得知足。俗话说，知足者常乐。一个欲望无穷的人是永远不会快乐的。同样，一个永不满足的人也很难快乐。快乐是由生活中许许多多件简单而又平凡的小事组成的。快乐与简单总是永远相伴的。为什么孩子总是快乐无比？因为他们想法简单。

快乐是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；快乐是人生乐曲中振奋人心的音乐；快乐是一种积极向上的人生态度。依我看，快乐不只是一种对人生的深刻理解和感悟，也是一种对生活苦难的蔑视和磨炼。我想，只有经过风霜雪雨和坎坷人生的人，才更能懂得去把握生命的真谛并享受平凡生活的乐趣。

其实，快乐与烦恼这两种截然不同的心情，都很容易光顾我们的身体，或让我们欢乐开怀，或让我们愁眉不展。关键在于我们对现实的看法和态度：乐观的人珍惜拥有，悲观的人抱怨不足。就这么简单。

是的，一个人获得一时的短暂快乐并不难，难的是身心快乐一生。

永远别认为自己什么都不行，也永远别认为自己什么都行，有了一颗淡定的心去面对生活，生活就可以是一首快乐的歌！

新的一年里，愿快乐伴你一路潇洒同行。