“番茄、鸡蛋和虾仁的营养价值很高,是餐桌上常见的一道菜,做法简单易上手。”
用料
30毫升
少量
50克
1.
准备食材:虾仁挑出虾线,西红柿切块状
2.
热锅放油
3.
放入蛋液滑炒后盛出备用
4.
锅中放少许油,将虾仁放入锅中
5.
煎至两面变色
6.
放入大葱翻炒几下
7.
放入西红柿
8.
翻炒几下
9.
放入鸡蛋
10.
加入少许盐炒匀即可
鸡蛋凝固后盛出,不要炒时间长