制作材料：
主料：海参（水浸）50克,枣（干）10克
调料：冰糖10克 
海参汤的做法：
先用清水把海参炖烂，再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。
健康提示
1. 补肾益精，养血润燥，健脾益气。
2. 适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。
3. 海参有“海中人参”之誉，久服能厚肠胃、益精血。
食物相克
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
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海参汤的做法：
先用清水把海参炖烂，再加入大枣、冰糖，炖15分钟即成。
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1. 补肾益精，养血润燥，健脾益气。
2. 适用于气阴不足、脾肾两虚之动脉硬化。
3. 海参有“海中人参”之誉，久服能厚肠胃、益精血。
食物相克
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
