海参火锅

来源:天天美食网   发布时间:2015-05-21 03:02:50 
菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:家常味 工艺:火锅

海参火锅的制作材料:

主料:海参(干)200克,鸡肉150克,猪肋条肉(五花肉)100克
辅料:火腿肠20克,竹笋30克,油菜心50克,木耳(干)20克
调料:植物油20克,黄酒10克,大葱10克,姜5克,盐5克,味精3克

教您海参火锅怎么做,如何做海参火锅

1.水发海参用清水漂洗干净后,下入沸水锅中氽透,捞出沥净水。猪肉剁成馅,再逐个填入海参内,成酿海参生坯。鸡肉洗净,下入沸水锅中氽透,捞入凉水中浸凉,洗净,沥净水。竹笋去掉老硬部分,洗净后与刮洗干净的火腿分别切成骨牌片。木耳用温水泡透至软,摘去耳根和杂质,用清水漂洗干净,沥净水。菜心摘洗干净,沥净水。
2.锅置旺火上,加入植物油烧热,下入葱段、姜丝煸炒至出香味,加入清水烧沸,放入鸡肉、酿海参生坯,用小火炖至熟透,倒入火锅里。3火锅置火上,分别放入菜心、竹笋片、火腿片、木耳烧沸后再加入绍酒、精盐、味精调好口味,上桌即成。

海参火锅的制作要诀:

鸡肉选择仔鸡肉。

小帖士-食物相克:

海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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