素鱼翅茭白笋

来源:中国菜谱网   发布时间:2015-05-21 03:06:39 

[原料/调料]
材料a:茭白笋 2支
红萝蔔丝 1/4杯
材料b:素鱼翅 1杯
材料c:素肉丝 1/2杯
香菜 适量

调味料a:盐 1/4大匙
糖 1/3大匙
白胡椒粉 2小匙
调味料 b:高汤
调味料c:太白粉 2大匙
水 1/4杯
调味料d:乌醋 1/2大匙
香油 1/3大匙

[制作流程]
(1)将所有材料分别洗净,茭白笋去壳后切丝,素鱼翅、素肉丝略洗一下,再用水浸泡1小时后,将水份沥干备用。
(2)取一汤锅,将高汤煮沸后,放入茭白笋丝、红萝蔔丝煮3~5分钟,加入调味料a、素鱼翅、素肉丝后,再煮3~5分钟。
(3)转中火,将调味料c拌匀,加入汤中芶芡,搅拌均匀后即可熄火,盛入汤碗中,淋上乌醋、香油,再撒上香菜,即可食用。

素肉丝可先用盐、白胡椒粉、香油、太白粉腌过,再下锅油炸,将更有味道。

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