排毒、降糖、降血脂、抗衰老、安神、消食、防癌、降胆固醇
用料：
主料：鱼肚80g 文蛤100g 鸡肉250g 香菇150g 鸡腿菇150g
调料：食盐适量 料酒适量
1、把香菇洗干净并切好
2、把文蛤在清水里养上一个小时
3、把鱼肚在清水里浸泡三个小时
4、把鸡翅、鸡脚放进汤锅里
5、再加入料酒与生姜煲半个小时
6、然后把浸好的鱼肚放进鸡汤的锅里
7、再加入香菇
8、再煲半个小时，加入鸡腿菇
9、把汤汁烧沸
10、再加入适量的盐、文蛤
11、再次烧沸后即可食用了
