鲍鱼橄榄汤

来源:美食杰   发布时间:2015-05-20 17:19:45 

主料:珍珠鲍鱼5只、鲜橄榄8颗、排骨1根

辅料:开水300ml
制作步骤:
1.准备所需材料;

2.鲍鱼在店老板协助下已经帮刷过杀过,带回家后滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用;

3.鲜橄榄滴入少许洗涤灵,用手反复搓几次,再用清水冲洗干净,排骨洗净待用;
4.青橄榄放在占版上用刀拍再剁碎,使橄榄汁充分溶解到汤里;

5.鲍鱼肉、鲍鱼壳、排骨、橄榄放入隔水炖盅内胆;

6.往食材里注入约300毫升开水,水量以没过食材为宜;

7.将控温档调至高火,开锅后约半小时,将火力调至自动档,再1小时后熄火,取出食材喝汤吃肉。


查看原文:http://www.oeofo.com/special/1/show1352.html

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