配料：海带500克，瘦肉250克，花椒、精盐、葱适量、酱油适量。
制法：把海带切成宽丝，瘦肉切成片，加花椒、葱丝炖烂，加精盐、酱油，拌匀。
药用：每周3次，每次150克。
说明：软坚化痰、利水泄热；对水肿、脚气有疗效。
建议：肠胃虚弱者减量。
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配料：海带500克，瘦肉250克，花椒、精盐、葱适量、酱油适量。
制法：把海带切成宽丝，瘦肉切成片，加花椒、葱丝炖烂，加精盐、酱油，拌匀。
药用：每周3次，每次150克。
说明：软坚化痰、利水泄热；对水肿、脚气有疗效。
建议：肠胃虚弱者减量。
