藻体草绿至深绿色，片状，膜质，两层细胞， 高15、20厘米。边缘波状，藻体上有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上或石沼中。生长盛期4、6月。产于海礁、浪岗、嵊山；中街山、普陀山、象山港、 韭山、渔山、大陈、洞头、南麂和大渔。我国沿海均有分市e本种系北太平洋西部特宁的温带性海藻。可作饲料。