蜇皮降压抑癌症，蜇头清热暖胃肠。
甲状腺肿吃海带，缺乳多喝鲶鱼汤。
裙带降醇且美容，虾皮补钙去癣疮。
海参固精防衰老，大虾补精疗痿阳。
体虚多病食鳖肉，鳖卵止痢益大肠。
骨肺结核饮鳖血，鳖甲滋阴又潜阳。
田螺治痢退黄疸，紫菜润燥增肤光。
扇贝养心益利水，蛤蜊滋阴好验方。
神衰哮喘海马治，宫冷风湿海龙降。
跌打损伤螃蟹治，牡蛎补锌效果良。
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