做法:煮 口味:其它口味 难度:初级入门 人数:1人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<15分钟
配料:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆煮少许
调料:食盐少许
鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥
各种蔬菜粒备用
米粥在炉上煮好,水稍多些
先倒入鱼肉粒
再倒入蔬菜粒
加入丁点的盐调味即可
1、鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。
2、各种颜色丰富的小蔬菜粒,小朋友们喜欢,吃了也会补充各方便的营养。
做法:煮 口味:其它口味 难度:初级入门 人数:1人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<15分钟
配料:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆煮少许
调料:食盐少许
鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥
各种蔬菜粒备用
米粥在炉上煮好,水稍多些
先倒入鱼肉粒
再倒入蔬菜粒
加入丁点的盐调味即可
1、鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。
2、各种颜色丰富的小蔬菜粒,小朋友们喜欢,吃了也会补充各方便的营养。